Liebe Studierende,
an der Humboldt-Universität zu Berlin läuft seit einem halben Jahr die Abakus-Studie, an der bereits viele Studierende teilgenommen haben. Die Abakus-Studie vergleicht die Wirksamkeit von zwei psychotherapeutischen Techniken bei Prüfungsangst. Die eine Technik ist eher verhaltens- und körperbezogen, die andere eher gedankenbezogen. Dazu haben wir ein kostenfreies Prüfungsangst-Programm für Studierende entwickelt, auf das wir Sie gerne hinweisen möchten.
Unsere beiden Interventionen finden im Gruppensetting statt und umfassen jeweils fünf wöchentliche Sitzungen à 120 Minuten (inkl. Pause). Das diagnostische Gespräch vor Programmbeginn erfolgt telefonisch, die Gruppensitzungen finden über ein verschlüsseltes Videotool statt. Entsprechend müssen die Teilnehmerinnen nicht in Berlin leben, sondern können vom Ort ihrer Wahl aus teilnehmen. Jeder Studierende nimmt an einer der beiden Interventionen teil, die Zuteilung erfolgt zufällig.
Die Teilnahme ist kostenfrei, im Gegenzug bitten wir die Teilnehmer*innen um das Ausfüllen von Fragebögen vor Beginn und nach Abschluss des Programms sowie drei und sechs Monate später. Dies erfolgt über ein Online-Tool.
Wenn Sie Interesse an unserem Prüfungsangst-Programm haben, dann schreiben Sie uns gerne eine E-Mail (abakus.psychologie@hu-berlin.de). Wir melden uns bei Ihnen zurück. Dann können wir gemeinsam die nächsten Schritte besprechen.
Weitere Informationen zur Abakus-Studie erhalten Sie außerdem unter Abakus-Studie — ZPHU - Zentrum für Psychotherapie
Mit freundlichen Grüßen
Klara Sommer